Cách Làm Nước Ép Thơm Ngon, Đơn Giản Trong Vài Phút, Nước Ép Dứa Mix Với Quả Nào Ngon

Hè đã đến, chắc hẳn chẳng có thứ gì tuyệt vời hơn việc một cốc nước ép mát lành phải không nào?. THÌ…Ở bài viết này, tamphatcorp.com sẽ mách cho bạn “Cách làm nước ép dứa đơn giản tại nhà. Không những vậy…. Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm nước ép dứa MIX với #7 loại hoa quả khác nhau giúp tăng vị giác và TĂNG giá trị dinh dưỡng rất nhiều.Nào mình vào vấn đề thôi “Cách làm nước ép dứa? Nước ép dứa mix với quả nào ngon?“.

*

Đang xem: Cách làm nước ép thơm

Cách làm nước ép dứa khóm ngon ngay tại nhà:

Nguyên liệu cần có:

DứaSiro chanhĐườngMuối

Cách làm nước ép dứa ngon

*

Bước 1: Sau khi rửa sạch thì sẽ tiến hành sơ chế nguyên liệu

Gọt dứa, bỏ vỏ, bỏ mắtCắt thành nhiều miếng nhỏƯớp dứa với đường cát để dứa giữ được màu vàng ươm và độ chua trong khoảng 30 phút

Bước 2: Pha chế nước ép dứa

Ép dứa đã ướp đườngCho thêm nước cốt chanh vào bình chứa 30ml nước đường và đá viênĐậy nắp lắc đều tay cho tới khi bình lạnh

Bước 3: Đổ nước ép dứa ra cốc, trang trí rồi thưởng thức

Tác dụng:

Giúp giảm cân hiệu quảNgăn ngừa một số bệnhTốt cho hệ tiêu hoáGiúp trẻ hoá làn daCung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Tuy nhiên, một điều lưu ý đối với những ai bị đau dạ dày là hạn chế uống nước ép dứa. Và một cái hay nữa, nếu lưỡi của ai bị trắng, đóng bợn, không cần đồ chà lưỡi, chỉ cần ăn 1 miếng khóm là lưỡi rất sạch đó!Bạn nên xem những bài viết này trước khi sử dụng nước ép dứa nhé!

Nước ép dứa kết hợp với quả nào ngon?

Nước ép dứa mix với quả nào cho ngon chắc hẳn là thắc mắc của không ít người! Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn!

1. Cách làm nước ép dứa mix mật ong:

*

Nguyên liệu cần có:

Dứa tươiMật ongMuối Nước lọcĐường

Cách làm nước ép dứa mật ong cực ngon:

Trước khi đi vào chi tiết các bước thì các bạn cần lưu ý chọn mua các loại dứa mật mắt to, quả nhỏ để nước ép dứa thơm và ngọt hơn nhé!Bước 1: Đem gọt bỏ vỏ, mắt dứa, thái thành miếng nhỏ để cho vào máy xay sinh tốBước 2: Thêm một thìa mật ong hoặc đường vào xay cùngBước 3: Lọc bỏ phần bãBước 4: Đổ nước dứa đã lọc bỏ phần bã dứa ra cốc rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống ngon hơn 

Tác dụng:

Giúp ngăn ngừa, loại bỏ phần mỡ thừa trên cơ thểBảo vệ làn da tránh khỏi các tác nhân gây hạiCung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chấtCải thiện hệ tim mạch và hệ tuần hoàn

2. Cách làm nước ép dứa mix cà rốt giảm cân:

*

Nguyên liệu cần có:

DứaCà rốtSyrup đườngNước cốt chanhĐá viên

Các bước thực hiện:Bước 1: Rửa sạch nguyên liệuBước 2: Sơ chế nguyên liệu

Gót vỏ dứa, bỏ mắt, bỏ cùi, cắt thành từng miếng nhỏCạo vỏ cà rốt và cắt khúc, bỏ cùi

Bước 3: Thực hiện pha chế

Cho lần lượt thơm và cà rốt vào máy ép, ép lấy nướcNhỏ vào khoảng 10 ml nước cốt chanh để kích chua cho thơm và hương vị Đổ hai loại nước ép vào bình lắcNhỏ syrup đường tạo ngọt và đá viên sau khi đã đập nhỏ vào

Bước 4: Đổ nước ép ra cốc và thưởng thứcTác dụng: 

Tốt cho họng, giúp điều trị ho, viêm tinh hoànGiải độc rượu hiệu quả, nhanh chóngChữa trị tình trạng suy giảm thị lực giảm dần dẫn đến nhìn không rõGiúp an thần, tránh stress, lo âu, … giúp cho giấc ngủ của bạn ngon hơn và sâu giấc hơnChữa cảm nắng, say nắng

3. Cách làm nước ép cam dứa cực đơn giản mà vẫn thơm ngon

*

Nguyên liệu cần có:

Cam mọng nước, ngọtDứa chín Nước lọcMuốiĐườngĐá viên

Cách làm nước ép dứa camBước 1: Rửa sạch nguyên liệuBước 2: Bổ cam dạng miếng cau loại bỏ phần hạtBước 3: Thái dứa thành từng miếng nhỏ để có thể dễ dàng xayBước 4: Lần lượt cho cam và dứa vào ép, bổ sung thêm một chút muối, đường và khuấy đều lênBước 5: Cho thêm đá vào và thưởng thứcTác dụng:

Cải thiện chức năng miễn dịch và hệ tiêu hóaCung cấp lượng lớn vitamin C cho cơ thểGiúp trẻ hóa làn da, hack tuổi trông thấyGiảm cân hiệu quảCực kỳ bổ máu

4. Cách làm nước ép dứa mix cần tây

*

Nguyên liệu cần có:

DứaCần tâyNướcĐườngĐá viênNước muối loãng

Các bước thực hiệnBước 1: Rửa sạch nguyên liệuBước 2: Dứa gọt bỏ mắt, rửa sạch và để ráo nước, rau cần tây rửa sạch với nước muối loãngBước 3: Cho dứa và cần tây vào máy ép lấy nước và thưởng thức ngay.Tác dụng:

Giúp giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quảTăng cường sức khỏe tim mạchTốt cho xương và làn daCung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho cơ thểNgăn ngừa một số bệnh

5.

Xem thêm: Quán Ăn Ngon Sài Gòn Quận 1, Khám Phá Top 15 Quán Ăn Ngon Tại Quận 1

Xem thêm: Nhà Hàng Tiệc Cưới 5 Sao Quận 1, Top 9 Nhà Hàng Tiệc Cưới Sang Trọng Ở Tphcm

Cách làm nước ép dứa mix hạt chia:

*

Nước ép dứa mix hạt chia có vị ngọt tự nhiên, lại hơi chua nên uống rất ngon. Đặc biệt loại nước ép này chứa lượng vitamin C cao nên bạn hãy uống nó thường xuyên để có một làn da và sức khỏe thật tốt nhé!Nguyên liệu cần có:

DứaNước cốt chanhHạt chiaĐườngNướcVỏ chanh

Các bước thực hiện:Bước 1: Rửa sạch nguyên liệuBước 2: Gọt vỏ dứa, cắt thành từng miếng và bỏ phần mắtBước 3: Hạt chia ngâm với nước cho nở, khoảng 5 phút là đã có thể khuấy một lần để tránh hạt chia vón cục vào nhau. Lưu ý hạt chia sẽ nở hoàn toàn trong khoảng nửa tiếngBước 4: Cho nước ép dứa, vỏ chanh, nước cốt chanh trộn đều với nhauBước 5: Rót hỗn hợp nước ép thơm vào ly đã để sẵn hạt chia. Cho thêm đá viên và thưởng thứcTác dụng:

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thểGiúp da trở nên trắng sáng, mịn màngCung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thểGiúp giải độc hiệu quảGiảm cân nhanh chóng

6. Cách làm nước sâm dứa 

*

Nguyên liệu cần có:

Lá dứaSữa tươiĐường cátSữa đặcChanh

Các bước thực hiện:Bước 1: Rửa sạch nguyên liệuBước 2: Sơ chế nguyên liệu

Lá dứa không quá già cũng không quá non, ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút để khử độc và làm sạch bụi bẩnRửa lá dứa lại với nước nhiều lần, để ráo bớt nướcCắt thành khúc ngắn chừng 2cm

Bước 3: Cho lá dứa cắt khúc vào máy xay sinh tố, thêm vào lượng nước ngập mặt lá dứa rồi nhấn nút xay đến khi lá dứa mịn thì tắt máyBước 4: Sử dụng túi vải lọc lấy nước cốt lá dứaBước 5: Nấu nước sâm dứa

Nước cốt lá dứa bạn cho vào nồi, thêm vào 500ml nướcKhuấy đều rồi đặt nồi lên bếp, đun sôiKhi nước đã sôi, bạn nhớ vớt bọt để nước sâm dứa thành phẩm đẹp mắt hơn nhéThêm vào khoảng 50 gam đường, nấu tan thì tắt bếp, trút nước sâm vào bình thủy tinh để nguội

Bước 6: Cho sữa tươi, sữa đặc vào khuấy đều

Lượng sữa đặc bạn cho vào có thể nhiều hoặc ít hơn định lượng ở trênTrong quá trình pha chế, bạn có thể cho từng chút sữa đặc và nến đến khi đạt độ ngọt vừa miệng là được

Bước 7: Rót nước sâm vào cốc, vắt thêm vào khoảng 10ml nước cốt chanh để nước sâm dứa thơm hơn để thưởng thức thức. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm topping bằng trái cây tươi để uống ngon hơn!

Nước sâm dứa có tốt không?

Câu trả lời là chó nhé! Nước sâm dứa sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời như:

Thanh lọc cơ thể, giải khát, làm mát, điều hòa thân nhiệt và trị chứng nóng trong ngườiGiúp làn da khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quảGiúp thư giãn, giải tỏa stress hiệu quả, sâm dứa giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn

Chính vì những lý do đó mà có thể hoàn toàn khẳng định rằng nước sâm dứa thực sự tốt cho sức khỏe mọi người!

7. Cách làm nước ép dứa mix xoài

*

Nguyên liệu:

DứaXoàiĐá viênSữa tươiMật ongNước

Các bước thực hiện:Bước 1: Rửa sạch nguyên liệuBước 2: Tiến hành sơ chế: Gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi dứa, cắt thành miếng nhỏ cho dễ dàng xayBước 3: Cho vào máy xay sinh tố với 30ml mật ong và 100ml sữa chuaBước 4: Thả vài viên đã vào hỗn hợp vừa xay được và bật máy rồi xay nhuyễn hỗn hợp ở tốc độ vừa phảiBước 5: Đổ tiếp sữa vào xay nhuyễn các nguyên liệu, tạo thành hỗn hợp sánh mịnTác dụng:

Giải quyết một số vấn đề về dạ dàyCải thiện hệ tiêu hóaLàm đẹp da hiệu quả, trị các loại mụnGiảm lượng cholesterol trong cơ thểGiảm cân nhanh chóng

Nước ép dứa để được bao lâu?

Thời gian bảo quản nước ép dứa là từ 3 – 4 ngày (Nên sử dụng ngay trong ngày)Điều kiện ở nhiệt độ dưới 5 độ CKhông nên để nước ép lâu sẽ bị ảnh hưởng đến sức khoẻKhông để nước ép quá lạnh

Trên đây là giải đáp thắc mắc về cách làm nước ép dứa và nước ép dứa mix với quả nào ngon. Nếu thấy hay và bổ ích, hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!

See more articles in category: Nước Ép