Cách Làm Nước Ép Cà Rốt Mật Ong Kết Hợp Cà Rốt, 12 Công Dụng Của Mật Ong Cà Rốt

Trong chúng ta chắc chắn không ai là không biết đến cà rốt- loại củ rấtgiàu dưỡng chất. Một số thông tin cần lưu ý,thông tin dinh dưỡng: theo phântích trong cà rốt tươi chứa 88,5% là nước;vitamin A 77%, vitamin B1, B2, B6, C ,glucid8,8%, … và các chất khoáng như: canxi, sắt, magie, natri, kali, photpho,.. Trongkhi đó, mật ong với rất nhiều khoáng chất và vitamin mang lại hiệu quả cực caotrong nâng cao sức đề kháng cơ thể cũng như phòng tránh các loại bệnh đặc biệtlà ung thư.

Đang xem: Cách làm nước ép cà rốt mật ong

Mật ong kết hợp cà rốt– sự kết hợp vô cùng thông minh này tạo nên vô số công dụng mới hiệu quảvà rất hữu ích cho chúng ta,như vị thuốc gia đình vô cùng tiện lợi để chăm sóc sứckhỏe.

1. Mậtong kết hợp cà rốt chữa giun sán

*
*
*
*
*
*

mật ong cà rốt giảm cân an toàn

Theo ghi nhận của thạc sĩ- bác sĩDoãn Tường Vi, trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện 198 cho biết: Khi ăn một bátcơm trong cơ thể chứa mấy trăm calo nhưng khi ăn một củ cà rốt chỉ có vài chụccalo nhưng vẫn cung cấp đủ muối khoáng, chất xơ giúp cho quá trình lưu thức ăn ởtrong dạ dày lâu hơn, làm cho chúng ta cảm thấy ăn no lâu hơn và năng lượng thấphơn do đó mà tránh được vấn đề thừa cân. Cà rốt được coi là một trong nhữngsiêu thực phẩm giảm cân vì hầu hết các dinh dưỡng trong cà rốt đều góp phầntích cực giúp cho tiế trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, đơn giản và an toàn.Ngoài ra khi kết hợp với đường đơn từ mật ong cơ thể của bạn vẫn có thể duy trìmọi hoạt động hằng ngày mà không hề mệt mỏi. Tuy nhiên đừng quá lạm dụng thức uốngnày nhé, chúc các bạn đạt được cân nặng mong ước!

12.Mật ong kết hợp cà rốt trị ho hiệu quả

Mỗi khi thời tiết chuyển mùa là bệnhho hen, cảm lạnh lại có dịp tung hoành. Tuy chỉ là căn bệnh ốm vặt nhưng ngườibệnh cực kì khó chịu do sổ mũi, hắt hơi, đau đầu hay ho có đờm… Để đối phó vớinó nhiều người chỉ biết dùng thật nhiều kháng sinh để khỏi bệnh nhanh nhất dùbiết rằng những tác dụng xấu mà kháng sinh đem lại. Không cân lắng nữa vì giờđây bạn đã có cho mình một bài thuốc từ thiên nhiên rất hữu dụng rồi. Nước épcà rốt mật ong chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp đẩy nhanh chóng đẩylùi bệnh ho mang lại cho bạn sức khỏe ổn định

Lưu ý khi dùng cà rốt

Cà rốt tuy rất tốt và bổ dưỡngnhưng nếu lạm dụng quá nhiều và ăn uống không đúng cách sẽ dẫn đến một số tác hạicho sức khỏe như:

-Ngộ độcnatri: trong cà rốt có chất hemoglobin khi gặp và tác dụng với natri trong cơthể sẽ biến thành chất methemolobin khiến cơ thể bị ngộ độc và nếu không đượcphát hiện kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

-Gây táo bón:tuy cứa nhiều chất xơ vì là một loại rau củ nhưng chất xơ trong cà rốt là loạikhông hòa tan, nếu ăn quá nhiều sẽ làm chúng bị tắc nghẽn ở ruột, không tiêuhóa được dẫn đến đầy bụng, táo bón.

-Gây vàng da:hoạt chất carotene tạo nên màu cho cà rốt, nếu sử dụng quá nhiều cất này sẽ đivào cơ thể, nếu không hấp thụ và sử lý kịp thời cơ thể sẽ bị nhiễm độc dẫn đếnbệnh vàng da.

Xem thêm: Nên Uống Nước Ép Trái Cây Đúng Cách Chưa? Tư Vấn Cách Uống Nước Ép Trái Cây Đúng Cách

-Rối loạn kinhnguyệt: một nguyên cứu cho rằng phụ nữ nếu uống hơn 300g tương ướng với hơn 0,5lít nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ dẫn đến rối lạo kinh nguyện thậm chí chậm kinh hoặc vô kinh nếu quá nghiêm trọng.

Cách làm nước uống mật ong cà rốt:

-Cà rốt rửa sạch,nạo vỏ cắt thành từng khoanh nhỏ.

-Cho cà rốtcùng nước lọc vào máy xay thật nhuyễn.

Xem thêm: Top 10 Nhà Hàng Tiệc Cưới Lan Anh Quận 10, Tp, Bia Tiệp Lan Anh Ở Quận 10, Tp

-Đem hỗn hợp lọclấy nước, bỏ xác.

-Cho hỗn hợpvào ly và pha thêm mật ong, nước lọc khuấy đều và thưởng thức.Cách làm một ly nước mật ong kết hợp cà rốt thật tiện dụng và hiệu quả đúng không nào. Hãythêm ngay vào thực đơn gia đình mình thức uống bổ dưỡng này để bảo vệ và tăngcường sức khỏe cho bạn và người thân nhé. Mùa hè đến, đây còn là loại nướcthanh nhiệt cơ thể rất hữu dụng đấy. Chúc các bạn nhiều sức khỏe!

See more articles in category: Nước Ép