Bật Mí Cách Chế Biến Nước Ép Nha Đam Giảm Cân Ngon Và Tốt Cho Sức Khỏe

Nước ép nha đam thanh mát, ít ngọt là loại nước ép có thể hỗ trợ bạn giảm cân lại giúp đẹp da rất thích hợp để bạn có thể chế biến và uống thường xuyên. Hôm nay, cùng vào bếp thực hiện ngay món nước ép lạ miệng và vô cùng tốt cho sức khỏe này nhé!
Nước ép nha đam

Nguyên liệu làm Nước ép nha đam Cho 2 người

Nha đam 200 gr Gừng 50 gr Chanh vàng 1 trái Mật ong 2 muỗng cà phê Muối 1 ít

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu món ăn nước ép nha đam

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, ly, rây, muỗng,…

Đang xem: Cách chế biến nước ép nha đam

Sơ chế nha đam

Nha đam bạn rửa sạch, dùng dao gọt thật sạch bỏ phần vỏ xanh. Tiếp đến, cho nha đam ngâm với một ít muối trong vòng 30 phút sau đó rửa lại với nước cho thật sạch nhớt.Gừng thì bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch.
Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam
Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam
Bước 1 Sơ chế nha đam Nước ép nha đam

Xay và lọc nước nha đam

Sau khi đã rửa sạch nha đam, cắt thành khúc nhỏ cho vào cối xay. Tiếp tục cắt gừng thành từng khúc nhỏ cho vào cối và xay nhuyễn hỗn hợp này.Sau khi đã xay nhuyễn, dùng rây lọc, đổ hỗn hợp này qua, lọc lấy phần nước, còn phần xác thì bỏ đi.

Xem thêm: Review Nhà Hàng Tiệc Cưới Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh, Western Palace

Hoàn thành

Cuối cùng, bạn vắt nước cốt của một trái chanh vàng, thêm 2 muỗng cà phê mật ong cho vào, khuấy đều.Để thưởng thức, bạn đổ ra ly khoảng 50ml hỗn hợp nước ép nha đam và 100ml nước lọc, khuấy đều và thưởng thức nhé.

Thành phẩm

Nước ép nha đam có mùi thơm dịu nhẹ hấp dẫn và màu sắc trong suốt mát mắt.Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh, hơi chua nhẹ và thanh mát, đây là món nước ép dễ uống và giàu dinh dưỡng cho những ngày hè nắng nóng.

Xem thêm: Nhà Hàng Chay Thiện Duyên, Xa Lộ Hà Nội, An Phú, Quận 2, Hồ Chí Minh

Nguyên liệu làm Nước ép nha đam dưa leo Cho 1 người

Nha đam 100 gr Dưa leo 100 gr Gừng 10 gr Nước cốt chanh 10 ml Đá viên 100 gr Muối 1 ít

Cách chọn mua dưa leo tươi ngon

Bạn nên chọn mua những quả dưa leo có kích thước vừa phải, hình dáng thon dài, không bị cong vẹo.Những quả dưa leo ngon thường cầm nặng tay, vỏ nhẵn sáng bóng.Không chọn những quả đã bị thâm đen hoặc héo úa, ố vàng.

See more articles in category: Nước Ép